april - mei - juni - september - oktober

 

Stappen is de perfecte manier om Lesbos te ontdekken en op sportieve wijze van de prachtige natuur te genieten. De 7 volledige en niet te onderschatten trekkingstochten die LesvosAdventure U voor de voeten werpt , zullen U over heel het eiland brengen.

Alle trektochten kunnen opgesplitst worden in 2 wandelingen die elk ongeveer een halve dag (Effectieve Wandeltijd van ongeveer 4 uur)in beslag nemen en die met de nodige verpozingen en zwempartijtjes makkelijk een volledige dag kunnen vullen.

 

U kunt deze tochten als wandelgroep onder begeleiding van een gids maken of individueel. Logies en het vervoer van en naar de wandelingen kunnen door ons geregeld worden evenals picknicks.

 

Om de volledige dagtochten tot een goed einde te brengen , dient U over enige wandelervaring te beschikken. Een goede conditie en flink wat uithoudingsvermogen zijn vereist aangezien de meeste trekkings 8 tot 10 volle stapuren tellen. De halve dagtochten richten zich op de doorsnee wandelaar.

 

Wees U er zich van bewust dat de plaatselijke weersomstandigheden de tochten  vermoeiender kunnen maken. Tijdens de maanden juni en september kan de thermometer reeds hoge waarden laten noteren terwijl U in april of oktober door wind en regen kunt overvallen worden.

 

Voor al onze wandelingen hebt U nodig:

• Goede wandelschoenen
• Zonnehoed of pet
• Ademende trekkingskledij
• Kompas / GPS
• Zonnebrandolie
• Zwemgerief
• Regenjas
• Een normale reisverzekering volstaat

  

Nordic walking is lopen met aangepaste skistokken (deze worden poles genoemd).  Deze vrij nieuwe sport is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers.

 

Nordic walking kan het hele jaar door en in elk klimaat beoefend worden.

De sport combineert de positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen.

 

Vergeleken met normaal lopen, zet Nordic walking meer druk op de grond met de stokken.  Nordic walkers maken meer gebruik van hun schouders en bovenarmspieren, terwijl ze een goede rug-, borst-, en buikspieroefening krijgen.  Dit voegt extra energie in de beweging toe wat leidt tot:

 

• Sneller lopen
• Langere afstanden lopen
• Heuvels makkelijker beklimmen
• Een bovenlichaams-training krijgen
• Meer calorieën verbranden

 

De stokken (poles) voor Nordic Walking kunt U zelf meebrengen of bij ons huren. Voor de beginners wordt een korte introductie voorzien.

 

Trekking routes

 

 

 

 

1. Agiassos – Lambou Myli – Agiassos

 

2. Agiassos – Megalochori – Plomari

 

3. Agiassos – Ambeliko – Polichnitos

 

4. Mytilini – Moria & Thermi / Loutra

 

5. Sigri – Eresos – Petrified Forest

 

6. Lepetimnos – Molivos

 

7. Mantamados – Sikaminia – Efthalou